Trovare rifugio nel corpo

Una risposta allo stress della vita quotidiana

Lo stile di vita odierno ci sottopone ad un’enorme quantità di stimoli e per questo ci induce molta ansia.

È opinione comune che quest’ansia ci faccia male. In realtà non è del tutto vero. Certo è sano, dove ci è possibile, ridurre igienicamente gli stimoli ansiogeni nella nostra vita, ma a farci male davvero è l’ansia che trascuriamo, della quale non sappiamo o vogliamo occuparci.

Questo workshop vuole essere un’introduzione all’esperienza corporea come base sicura per affrontare, metabolizzare l’ansia che inevitabilmente ogni giorno della nostra vita porta con sé.
Perché ogni minuto di ansia trascurata è un minuto di vita non vissuta.

Sabato 19 novembre 2022 dalle 10.30 alle 17.30

presso Spazio GEM via Canova 13, Feletto Umberto - Udine

 Il workshop introduce i partecipanti alle tematiche e alle metodologie didattiche della seconda edizione del Master "Il corpo nella relazione" di I.P.SO. che partirà a Udine in gennaio del 2023.

Per informazioni ed iscrizioni potete:

- scrivere a segreteriaudine@biosofia.it; oppure...

- telefonare al 329 15 90 288.